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くちにする

食べること話すこと

冬は黒

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先日には大雪を迎え、陰極まる冬至に向かい季節は巡っております。
冬は閉蔵。陰も陽も気(エネルギー)をもらさぬよう過ごします。立春までは粛々と。
冬は五行学説では腎にあたり色は黒です。
腎精(生命根源エネルギー)を補うには黒い食べ物を摂るとよいといわれております。
市販の黒豆煮や炒り黒豆などだと手軽に入手できます。